To, co cítíš,
dává smysl.

O mně

„Měla bych být šťastná… tak proč se cítím takhle?"

Přesně tahle myšlenka mi běžela hlavou v prvních měsících mateřství.
Mateřství pro mě bylo splněným snem. Ale místo abych si užívala to „nejkrásnější období v životě“ a byla naplněná, jsem často přežívala. Přišel chaos, vyčerpání a pocit, že to nezvládám. Každý den jsem se snažila být dobrou mámou. A přitom jsem měla pocit, že sama sobě mizím před očima.

A někde uvnitř jakoby se ve mně praly dvě ženy. Ta, která „má být vděčná“, a ta, která chce chvíli pro sebe. Ta, která miluje své dítě, a ta, která by někdy nejraději utekla. Ta které chybí starý život, a ta která by neměnila. Ta, která to zvládá... a ta, která se bojí, že už to nevydrží. 

Nikdo mě nepřipravil na to, jak náročné mateřství může být. Na vyčerpání. Samotu. Bezmoc. Tlak být pořád šťastná.   
Na vnitřní otázky typu: „Proč to nezvládám jako ostatní?“ „Jsem nevděčná?" „Jsem špatná máma?“ 
Tyhle otázky mě dovedly k tomu, že jsem začala hledat odpovědi. A postupně jsem začala chápat, že to, co prožívám, ze mě nedělá špatnou mámu. Že stát se mámou je mnohem větší proměna, než jsem kdy tušila.

A proč tohle všechno sdílím?

Protože vím, že v tom nejsem sama. A že ty taky nejsi. 
Protože o tom co prožíváme, se málo mluví. A přitom spousta maminek zná některé z těch pocitů taky - vyčerpání, nejistotu, vnitřní tlak, stesk po části svého starého života nebo pocit, že se sama sobě trochu ztrácí.
Realita je často úplně jinde, než byly naše představy. A já jsem o tom chtěla začít mluvit. Opravdově. Bez filtru.

Já už dnes vím, že jsem nebyla špatná máma. Byla jsem máma, která se v obrovské životní změně cítila hodně sama a neměla pro spoustu toho, co prožívala, ani slova, ani informace
A právě ty bych teď ráda předala i tobě. Protože mateřství nemusí být o přežívání. A ty na to nemusíš být sama.


Od vlastní zkušenosti k hlubšímu porozumění mateřství

Při hledání odpovědí jsem objevila matrescenci – hlubokou proměnu, kterou žena prochází, když se stává matkou. Najednou mi začalo dávat smysl mnoho věcí, kterým jsem dříve nerozuměla. Ale nechtěla jsem zůstat jen u vlastní zkušenosti. Chtěla jsem pochopit, co se během této proměny skutečně děje, proč ji každá žena prožívá jinak a co jí může pomoci. Proto jsem se začala matrescenci věnovat hlouběji.

Aktuálně procházím specializovaným koučovacím výcvikem Mama Rising vedeným Amy Taylor-Kabbaz, zaměřeným na matrescenci, mateřskou identitu a podporu žen v období mateřství.

Jsem také akreditovanou konzultantkou PRISM Brain Mapping, nástroje zaměřeného na sebepoznání a porozumění vlastním behaviorálním preferencím. Věřím, že právě sebepoznání může být pro mámy důležitou součástí hledání vlastní identity. Pomáhá nám lépe rozumět tomu, jak fungujeme, co potřebujeme a proč v určitých situacích reagujeme tak, jak reagujeme.

A dál se vzdělávám prostřednictvím odborné literatury a výzkumů o matrescenci, mateřské identitě a psychické pohodě matek.

Dnes propojuji vlastní zkušenost s tím, co jsem se naučila, abych pomáhala dalším mámám lépe porozumět sobě i proměně, kterou procházejí.


A pokud i ty někdy přemýšlíš, proč mateřství neprožíváš tak, jak sis představovala, připravila jsem pro tebe první krok k porozumění.


Měla bych být šťastná...
tak proč se cítím takhle? 

🎁  Video zdarma, které ti pomůže pochopit, proč mateřství někdy bolí víc, než jsme čekaly.